Es posible tener el cuerpo que deseamos en poco tiempo pero la mayoría de veces se pone en riesgo la salud, es por eso que lo mejor es llevar una dieta y una rutina de ejercicios. Pero esta sopa está hecha a base de muchos alimentos que te ayudaran a bajar esos kilos y seguir saludable.
Es recomendable ingerirla cada vez que sientas hambre, evita que este comiendo a cada momento
Esta poderosa sopa elimina toxinas del cuerpo, gran parte del líquido retenido y por si fuera poco reduce la grasa almacenada.
Solo debemos consumirla por unos 7 días y bajaremos considerablemente de peso. Después de este tiempo se debe seguir con una alimentación balanceada, comiendo saludable como parte de un nuevo estilo de vida.
INGREDIENTES:
- ½ repollo.
- 6 cebollas grandes.
- 6 tomates.
- 3 tallos de apio.
- 2 pimientos verdes.
- Sal o especias.
Primero tienes que lavar bien las verduras, después pon en una olla agua para hervir ocupando el doble de espacio que el de las verduras. Tapa bien la olla y lleva a fuego medio para que los vegetales se hagan al vapor, hasta que estén bien cocidos, al final retiras del fuego y puedes consumir la cantidad que desees sin exagerar.
Recuerda que esta sopa solo es por 7 días y debe ser consumida cada vez que de hambre.
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